夏日已至，热浪轻涌。在热烈鲜活的盛夏时光里，“悦纳自我，爱己日常”心灵暖心之旅温情开启。爱自己从来不是自私，而是坦然接纳自身的不完美，以温柔从容的姿态关照内心情绪、看见真实的自我需求，学会与自己温柔相处。

学生通过分享自身情绪经历、书写绘制专属爱己卡片、分享自身的爱己方式，写下对自我的期许与鼓励，将个人作品汇聚成集体“爱己清单”，在沉浸式创作与集体共创中，真切感受到接纳自我、善待自我的温暖力量，懂得关注自身情绪、温柔对待自己的重要意义，进一步树立积极乐观的自我关怀意识，增强心理健康防护意识，收获温暖治愈的心理力量。

学生在创作与分享中疏导负面情绪、缓解心理焦虑，提升自我关怀与心理调适能力，同时以集体创作凝聚青春力量，搭建互助暖心的交流平台，营造包容向上的心理育人氛围。

信息工程学院望全体学生学会悦纳自我、温柔善待自己，以健康向阳的心态奔赴青春征程，在成长路上收获温暖与力量，从容奔赴理想未来。

（撰稿：路广娟 刘瑾铭；编辑：周慧敏；审稿：朱少帅 秦晓耿）